Sukan

Dengar lagu ni,semangat kan? Khamis,Sukan Komanwel di Delhi akan melabuhkan tirainya. Sangat mengujakan saya apabila melihat peserta Malaysia bersaing dalam sukan tersebut.
Apabila peroleh pingat dalam tangan, buatkan saya amat terharu.
Tahniah buat kontijen Malaysia yang sudah mengumpul tujuh pingat emas setakat ini.

Masa pulang dari tadika dulu, ayah yang ambil saya. Kemudian akan bawa saya bersama ke latihan ragbi yang ayah perlu jalani bersama teman-teman sekerjanya.
Kadang-kadang ikut ayah main badminton. Tapi masa kecil, tengok je ayah...saya main pun dalam dunia sendiri.

Masuk sekolah rendah, saya mula aktif sukan. Hingga ayah beri amaran, jangan abaikan pelajaran!

Apa yang berlaku semasa meningkat remaja? Saya kurangkan aktiviti bersukan di sekolah menengah. Sebaliknya, serius dalam berkawat kaki. Masuk kadet polis. Hingga saya diberi pangkat kopral dalam unit pasukan seragam itu.

Keluar topik sukan jap, masa temuduga untuk sambung belajar. Orang yang temuduga saya, bertanya..."Kenapa awak tak masuk polis?"

Tergamam saya bila ditanya soalan begitu.

"Saya tidak berminat untuk berkerja dalam unit berunifom,encik."

Rasa mahu tergelak bila saya habis cakap. Tapi semuanya kena kawal diri. Encik itu pun menganguk-anggukkan kepalanya sahaja.


Ok, teringat pada hadis Rasululullah s.a.w yang diriwayatkan oleh Bukhari dan Muslim,

"Ajarilah anak-anak kalian berkuda, berenang dan memanah."

Sebab apa...

1) Berkuda



Sabda Rasulullah SAW : “Lemparkanlah (panah) dan tunggangilah (kuda).” (Riwayat Muslim)

Berkuda amat baik untuk kesihatan manusia. Seluruh anggota tubuh badan dari kepala hingga ke kaki, dari fizikal hingga mental akan mendapat manfaatnya.

Bentuk lekuk badan belakang kuda - tempat di tunggang- adalah baik untuk merawat segala masalah tulang belakang manusia.

Semasa pergerakan galloping iaitu cara rentak kuda melompat dan berlari, menyebabkan vetebra tulang belakang manusia bergesel antara satu sama lain dalam keadaan harmoni, dan meransang saraf-saraf tulang belakang, seolah-olah diurut, sedangkan pakar chiropraktik pun tidak mampu berbuat seperti gerakan natural tulang-tulang veterbra semasa orang menunggang kuda.

Seluruh anggota : tulang rangka, otot-otot, organ-organ viseral - termasuklah sistem penghadaman, sistem saraf, sistem voluntary mahupun involuntary, organ perkumuhan, malah geseran kepada organ-organ seksual akan teransang secara optimum untuk menjadi semakin sihat. Penunggang kuda yang hebat selalunya bebas dari mengalami sakit belakang atau ’ter’gelumang dengan tabiat-tabiat seks yang di luar tabie. Selain itu menunggang kuda turut mencerahkan mata sebab terdapat ransangan terhadap saraf kranial semasa gerakan ‘galloping’ kuda.


2) Memanah



Melatih emosi dan fizikal untuk meletakkan target pada sasaran. Memanah sangat menitik beratkan body balancing. Maka jika pemanah emosinya tertekan, maka panahan amat mudah tersasar. Secara tidak langsung, sukan ini melatih manusia bertenang dan menstabilkan emosi.

Individu yang tidak tenang, gopoh, pemarah, kurang sabar atau kurang sihat mentalnya tidak akan menjadi pemanah yang baik.

Perbuatan melenturkan anak panah di busurnya, kemudian melepaskannya perlu satu kekuatan fizikal, sukan ini juga satu latihan holistik kepada diri seseorang dari segi fizikal dan mental.

Bersabda Rasulullah SAW,
"Kamu harus belajar memanah kerana memanah itu termasuk sebaik-baik permainanmu.” (Riwayat Bazzar, dan Thabarani dengan sanad yang baik)


3) Berenang



Semasa berenang, mental, fizikal, segala otot dan tulang rangka digerakkan untuk membuat satu gerakan yang berkoordinasi antara dua anggota kaki dan dua anggota tangan, selain meransang stamina ( sistem kardiovaskular ).Berenang juga memberi peluang manusia untuk menguasai air serta menjadi berani.



Ade rezeki, memang mahu belajar memanah. Insya Allah!

Nota kaki: Majulah sukan untuk negara. Moga hamba Allah ini, Dia berikan kesihtan yang baik, ilmu yang bermanfaat serta rezeki yang luas. Ameen.